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缝纫机的润滑油和跑步机的润滑油虽然都是机械润滑油，但它们的具体成分和用途可能会有所不同。因此，缝纫机的润滑油不一定适用于跑步机。
关于机械润滑用机油还是缝纫机油好的问题，这取决于具体的使用场景和机械设备的需求，机油和缝纫机油都有其特定的优点和适用范围。
机油主要用于发动机等高温、高压、高负荷的机械设备中，它具有极佳的润滑性和抗氧化性，可以承受较高的温度和压力，减少机械磨损和故障。
缝纫机油主要用于缝纫机等精密机械设备的轴承和齿轮润滑，它通常具有较低的粘度和良好的稳定性，以确保在高速运转时提供稳定的润滑，并减少噪音和磨损。
在选择润滑油时，应根据机械设备的类型、工作环境和使用需求来确定，如果跑步机的说明书推荐使用特定的润滑油，那么最好按照说明进行，对于其他机械设备，也建议参考使用说明或咨询制造商的建议来选择适当的润滑油。
使用不合适的润滑油可能会导致机械设备损坏或性能下降，因此务必谨慎选择。